Musicoterapia
¿Qué es la musicoterapia?
La musicoterapia es un tipo de terapia que utiliza la música en todas sus formas: se nutre de sonidos, trozos musicales y estructuras rÃtmicas para conseguir diferentes resultados terapéuticos a nivel psicológico, psicomotor, orgánico y energético.
Todos sabemos reconocer cuándo una canción es “alegre” o “triste”, y este es justamente el principio base de la musicoterapia. Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a determinadas melodÃas, y la musicoterapia recurre a ellas como método para curar o reducir diversos problemas de salud.
¿En qué se basa la musicoterapia?
Se ha demostrado que la música influye en la actividad cerebral. Con la musicoterapia se intenta que lleguen al cerebro unos estÃmulos capaces de producir una relajación o anulación de aquellos elementos que provocan la enfermedad (o el problema). Todo esto gracias a, y a través de, diversas melodÃas con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.
¿Por qué la Musicoterapia?
Uno de los usos más simples y a la vez más difundidos de la musicoterapia es la regulación del estado de ánimo. Cada dÃa utilizamos trozos musicales para alegrarnos, o para calmarnos. Eso es hacer musicoterapia. También podemos utilizar trozos musicales para mejorar el aprendizaje, ejercicios rÃtmicos para mejorar la coordinación y la resistencia fÃsica. La música puede además facilitar el reconocimiento de bloqueos emotivos y ayudarnos a resolver los conflictos emocionales.
Origen de la musicoterapia
Los primeros musicoterapeutas fueron chamanes, médicos y brujos tribales que utilizaban canciones, susurros y repeticiones para provocar determinados estados de conciencia, a menudo con fines religiosos. Los griegos y los egipcios ya conocÃan los efectos psicológicos que diferentes escalas y modos musicales podÃan generar. A partir de tales tradiciones y su estudio, durante los últimos años la musicoterapia se ha establecido como disciplina independiente con valor terapéutico. Los musicoterapeutas hoy en dÃa estudian y trabajan con los efectos psicológicos y orgánicos de la música.
Espero que estos artÃculos te sean de utilidad.
Si deseas saber más, puedes contactar conmigo. Soy Piedad, tarotista y terapeuta natural en Astro Bienestar.SuscrÃbete a Astro VIP, si quieres estar al corriente de las últimas publicaciones de Astro Magazine.
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