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Redacción AstroUna Mochila para el universo

23 Mayo 2012 Sin Comentarios
 

una mochila para el universo elsa punsetAyer martes 22 de mayo, por fin pudimos encontrar en la librería el último libro de la Filósofa Esa Punset, Una mochila para el universo: 21 rutas para vivir con nuestras emociones, publicado por Ediciones Destino.

La hija del famoso Eduard Punset vuelve a demostrar méritos propios con esta obra que constituye una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en el universo de las emociones.

¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿existen trucos emocionales para adelgazar?

Estas son algunas de las preguntas a las que da respuesta  su libro, preguntas profundas unas, cotidanas otras, pero que nos ayudarán a entender mejor lo que nos rodea y a nosotros mismos.

Es un libro escrito con un lenguaje directo y sencillo que invita seleccionar aquello que queremos cargar en la mochila de la vida porque, en palabras de Elsa Punset, «no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea».

Desde Astro Bienestar os recomendamos la lectura de este “manual de instrucciones para la vida”. Yo, personalmente, ya he empezado a leerlo.

Elsa Punset se licenció en Filosofía y Letras y es máster en Humanidades por la Universidad de Oxford. Es también máster en Periodismo por la Universidad Autónoma de Madrid y máster en educación secundaria por la Universidad Camilo José Cela (UCJC). Colabora habitualmente en distintos medios de comunicación, imparte conferencias y dirige en la UCJC el Laboratorio de Aprendizaje Social y Emocional, desde el que trabaja en la aplicación de la inteligencia emocional en los procesos de toma de decisiones y aprendizaje de niños y adultos.

También ha publicado Brújula para navegantes emocionales (2008) e Inocencia radical (2009)

Colabora en RNE y en el programa El Hormiguero donde se ha confirmado el impacto que generan sus mensajes en la audiencia.

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